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Eメール

* 管理人 > みくさん、さようなら。 (08/18-20:56:49)
* みく > ここが踏ん張りどころで、乗り越えるべきとこなのかな (08/18-20:56:41)
* みく > その分、苦しみも増えたような、、、 (08/18-20:56:26)
* みく > 調子良い日が以前より増えた (08/18-20:56:16)
* みく > もう中毒、依存症ですね (08/18-20:55:45)
* みく > 食べてしまえば、、楽になれるって思ってしまう私は (08/18-20:55:31)
* みく > どうして、こんなに苦しまなくちゃいけないんだろうって思う (08/18-20:55:19)
* みく > だけど、我慢するのも、辛すぎて (08/18-20:55:09)
* みく > 症状は、辛く苦しい (08/18-20:54:55)
* 管理人 > みくさん、いらっしゃい。 (08/18-20:54:43)
* 管理人 > ととろさん、さようなら。 (08/08-22:00:10)
* ととろ > 鬱々とする日も増えてきました (08/08-21:59:40)
* ととろ > アップダウンがとても激しくて疲れる (08/08-21:59:20)
* ととろ > どうしたらいいかな (08/08-21:58:48)
* ととろ > 不安定 (08/08-21:58:38)
* 管理人 > ととろさん、いらっしゃい。 (08/08-21:58:21)
* りん > ジブン持って!主導権を持って自分をハッピーに出来る人になりたい! (08/04-10:10:11)
* りん > ロ〜るもデルが必要だなあ 憧れる目標になるような人が (08/04-10:09:06)
* りん > 依存でなく、きりっと自立心を持った柔らかい人になりたい (08/04-10:07:44)
* 管理人 > りんさん、いらっしゃい。 (08/04-10:06:42)
* 管理人 > ととろさん、さようなら。 (08/01-17:25:12)
* ととろ > 柔軟に対応したい (08/01-17:24:58)
* ととろ > ほんとはどんと構えていたい (08/01-17:24:34)
* ととろ > 不安で不安で (08/01-17:23:45)
* ととろ > 少しのことで気持ちが揺れる (08/01-17:23:12)
* ととろ > 穏やかな時間が続いてたかと思えばまた不安定になってきた (08/01-17:22:52)
* ととろ > 不安定です (08/01-17:21:50)
* 管理人 > ととろさん、いらっしゃい。 (08/01-17:21:29)
* 管理人 > ととろさん、さようなら。 (07/19-21:40:42)
* ととろ > 今日はもうさっさと寝ます (07/19-21:40:39)
* ととろ > 一方で、何もhしたくない (07/19-21:40:15)
* ととろ > してしまおう (07/19-21:38:57)
* ととろ > 日々のルーティンに (07/19-21:38:37)
* ととろ > 新しく、したいことを一日に組み込むの難しい。 (07/19-21:38:05)
* ととろ > したいこと しなくてはいけないこと (07/19-21:36:24)
* ととろ > 読みたい本がたまってる (07/19-21:36:04)
* ととろ > 今年は更にだとか。 (07/19-21:35:15)
* ととろ > 去年もだいぶ暑かったけど (07/19-21:34:58)
* ととろ > 今年も猛暑だそうですね (07/19-21:34:24)
* ととろ > 暑さにやられてる (07/19-21:33:52)
* ととろ > 家事しただけ (07/19-21:33:18)
* ととろ > だめだ 疲れすぎた (07/19-21:32:00)
* 管理人 > ととろさん、いらっしゃい。 (07/19-21:31:37)
* 管理人 > りんさん、さようなら。 (07/14-08:53:32)
* りん > 自信とは、自分への信用 (07/14-08:53:22)
* 管理人 > りんさん、いらっしゃい。 (07/14-08:53:01)
* りん > 自分の感性をだいじにしていきたい。 (07/10-11:08:08)
* 管理人 > りんさん、いらっしゃい。 (07/10-11:07:34)
* 管理人 > りんさん、さようなら。 (07/06-10:52:45)
* りん > いろんなことを気にして、何を選んでも苦しい気持ちになるこの性質を、取り去りたい。 (07/06-10:52:38)
* りん > ほしいものを自分の中ではっきりさせて、自信をもってそれにむかえたら。 (07/06-10:52:04)
* りん > さみしい。 満たされない思い。 (07/06-10:49:50)
* 管理人 > りんさん、いらっしゃい。 (07/06-10:49:37)
* 管理人 > なさん、さようなら。 (06/14-23:50:43)
* > 食べたいよ (06/14-23:50:02)
* 管理人 > なさん、いらっしゃい。 (06/14-23:49:46)
* 管理人 > みきさん、さようなら。 (06/04-18:25:34)
* みき > 経験上、自分を愛する気持ち、大好きな気持ちがなかなか自分の中に湧き出てこないうちは飢えはなかなか治まることがなかったな。と思い出しました。 (06/04-18:12:05)
* みき > アダルトチルドレンのもつ傷ついた心がケアされると、私は私のことが大好き!て自然と思えるようになって自分の中に大好きって、自分への愛が広がると心の中がとても暖かくなって、それからあまり昔みたいにひどく飢えることがなくなってきた気がします。 (06/04-18:04:51)
* みき > ようになること、自分で自分を大切にしようと思えるようになったこと)で自然と人に飢えたり愛を極端に求めたりしなくなってきました。 (06/04-17:49:06)
* みき > でも、私がアダルトチルドレンだと知ってそのケア(自分で自分のことを愛せる (06/04-17:39:05)
* みき > あの時はすごく苦しくて辛かったです。 (06/04-17:35:05)
* みき > 人に飢えているんですね。私も昔、すごく人に愛されたかったりして飢えていたことがあります。 (06/04-17:33:55)
* みき > 私も昔このブログに助けられました。 (06/04-17:31:01)
* みき > 匿名さん、ステップあやさんのブログいってみたんですね。ためになったとのこと、良かったです(^^) (06/04-17:29:31)
* みき > 久しぶりです (06/04-17:26:47)
* 管理人 > みきさん、いらっしゃい。 (06/04-17:25:49)
* 管理人 > りんさん、さようなら。 (06/04-08:05:28)
* りん > ぐるぐる考えすぎて、自分の頭の中で爆発。 (06/04-08:05:25)
* りん > 全か無か。 またこれがでてきた。 (06/04-08:04:48)
* りん > そういう衝動にかられるのは、悩まされるのは、短絡的で忍耐と理性がたりなくて、過食とつながっているのだろうか。 それとも過食があってもわたしみたいにこういう気持ちにはならない人が多いのかな。 (06/04-08:03:44)
* りん > リセットしたい。 (06/04-08:02:14)
* りん > 全部やめてしまいたい。 (06/04-08:02:09)
* りん > 「解散!」 すべてのものにたいして、そう言い放ってしまいたい。 (06/04-08:01:41)
* 管理人 > りんさん、いらっしゃい。 (06/04-08:01:06)
* 管理人 > 匿名さん、さようなら。 (05/30-08:19:45)
* 匿名 > 助けてほしい (05/30-08:19:04)
* 匿名 > 人に飢えてます (05/30-08:18:40)
* 匿名 > ナバにつながりたい (05/30-08:17:54)
* 匿名 > 隠れて食べてしまうんだ (05/30-08:17:20)
* 匿名 > まわりのみんなはもう治ったと思ってるはず (05/30-08:16:56)
* 匿名 > もどかしい つらい 恥ずかしい恥ずかしい (05/30-08:15:28)
* 匿名 > でもなかなか治らない (05/30-08:14:47)
* 匿名 > みきさんが書いてくださったステップあやさんのブログとてもためになります (05/30-08:14:30)
* 匿名 > 少しでも前を向きたい (05/30-08:13:40)
* 匿名 > どうしたらいいの? (05/30-08:13:16)
* 匿名 > 過食過食過食 (05/30-08:13:00)
* 管理人 > 匿名さん、いらっしゃい。 (05/30-08:12:39)
* 管理人 > りんさん、いらっしゃい。 (05/16-10:55:02)
* 管理人 > りんさん、さようなら。 (05/06-10:15:15)
* りん > 来週、よりクリアにしていこうと思う。 夏が始まる前に。 (05/06-10:15:13)
* りん > でも、とてもつらい。 疲れた。 (05/06-10:14:28)
* りん > 少なくとも頭では分かってる。 (05/06-10:13:56)
* りん > 100%悪いものなどほとんど存在しない。 だから、数割でもよいところがあると、そこを見て手放せない。 でも、デメリットの方が大きい、自分を辛くさせる時の方が多ければ、捨てていかないと、と思う。 (05/06-10:13:48)
* りん > 何度も何度も苦しい気持ちになって、もうこれで終わりにすると思っても、また(不要なのに)気もちを切り替えたり、大きな心の人になってみたりして、懲りなくまた落とされる。 (05/06-10:11:36)
* りん > 自分をつらい気持ちにさせるものを手放すことが難しい。  (05/06-10:09:00)
* 管理人 > りんさん、いらっしゃい。 (05/06-10:07:50)
* 管理人 > 匿名さん、さようなら。 (04/17-20:29:02)
* 匿名 > 安定して穏やかに日々を送りたい (04/17-20:27:36)
* 匿名 > まわりの方たちに心配かけてしまいました。 (04/17-20:25:33)
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